সূচিপত্র *প্রথম পরিচ্ছেদ : যে কেউ ভাল ছাত্র হতে পারে *দ্বিতীয় পরিচ্ছেদ : নিজেকে বদলে ফেলুন *তৃতীয় পরিচ্ছেদ : খাদ্য *চতুর্থ পরিচ্ছেদ : স্নান *পঞ্চম পরিচ্ছেদ : নিন্দ্রা *ষষ্ঠ পরিচ্ছেদ : ব্যায়াম *সপ্তম পরিচ্ছেদ : পোশাক *অষ্টম পরিচ্ছেদ : চোখ *নবম পরিচ্ছেদ : স্মৃতিশক্তি *দশম পরিচ্ছেদ : পড়ার পরিবেশ *একাদশ পরিচ্ছেদ : মনঃ সংযোগ *দ্বাদশ পরিচ্ছেদ : বই পড়ার উপায় *এয়োদশ পরিচ্ছেদ : কীভাবে নোট করতে হয়, নোট কী? *চতুর্থ পরিচ্ছেদ : পাঠ পরিকল্পনা