২২ আগস্ট, ২০১৬ – শিশুরা অনেক সময় রাতে ঘুমের মধ্যে ভয় পায়। এ ভয় দুই ধরনের হতে পারে। প্রথমটি হলো নাইটমেয়ার। এ ক্ষেত্রে শিশুরা দুঃস্বপ্ন দেখে ভয় পায়। দ্বিতীয়টি স্লিপ টেরর। এখানে হঠাৎ তীব্র ভয় পায় কিন্তু কোনো স্বপ্ন দেখেছে কি না তা বলতে পারে না। জীবনের বিভিন্ন সময়ে যেকোনো মানুষ দুঃস্বপ্ন দেখতেই পারে বা নাইট টেরর হতে পারে।